quarta-feira, 21 de março de 2012
Até onde podemos ir ??
Boa Noite Pessoal!
E ai... tudo Certo!?
Não achem que deixei blog de lado não. Trabalhando durante as noites e com o curso de inglês aos sábados, o tempo está muito curtinho.
Hoje vou deixar um link de um matéria muito interessante que estava lendo agora a pouco. O link fala sobre a importância que o teste de esforço (ergoespirometria) tem quando se pretende iniciar algum programa de exercício físico. Além da segurança que nos é fornecida, o teste nos da parâmetros para que a gente chegue ao nosso objetivo de uma maneira mais rápida e fidedigna.
http://www.educacaofisica.com.br/index.php/avaliacao-fisica/3725-funcoes-do-ergoespirometrico-mais-moderno-do-mundo-em-sp
Chega de ficar correndo na esteira da academia e não ver resultado!
Deixa eu ir... tem um livro de Biomecânica em cima da cama me esperando.
Pra quem é da área o livro é: Bases Biomecânicas do Movimento Humano, 2ª ed - Hamill e Knutzen.
É muuuuiiito bacana estudar biomecânica. Sem dúvida, é uma das minhas disciplinas favoritas!
É isso... nos falamos em breve.
Abraço Fraterno!
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
SLACKLINE
Boa Noite!
E aii... tudo certinho?
Greve da PM... aula na FAN suspensa... a cidade meio devagar...
Dia 06 foi meu níver. Dia que fiz minha estréia! Ficando mais velho... isso preocupa! ehehehe
Início de 2012 um pouco conturbado, porém com uma novidade:
A partir desse semestre, deixo de ser acadêmico de biomedicina para ser acadêmico de fisioterapia. Depois de pensar e repensar milhões de vezes, coloquei na balança todos os pontos possíveis que os dois cursos têm a me oferecer. Assim sendo, de acordo com os planos para o breve futuro, tomei essa decisão.
Mudando um pouco de assunto...
Vocês já devem ter visto espalhado pela cidade, a galera se equilibrando em uma espécie de fita amarrada entre dois troncos de árvores, não?
Pois é... essa é uma prática nova chamada de SlackLine. Vem sendo uma prática bastante desafiadora e divertida que está ganhando muitos adeptos.
Resolvi falar um pouco sobre o SlackLine por ser um treinamento bem interessante.
Para se ter sucesso nessa prática é simples. Basta ter os seus proprioceptores bastantes treinados. Mas o que vem a ser proprioceptores?
É um grupo de órgãos sensoriais encontrados dentro de articulações e músculos que tem como principal função conduzir informações sensoriais ao Sistema Nervoso Central a partir de músculos, tendões, ligamentos e articulações. Assim, eles tem total responsabilidade pela cinestesia (equilíbrio) dizendo de forma inconsciente onde as partes do nosso corpo estão em relação ao espaço.
Portanto... quem conseguir andar em cima dessa fita com o mínimo de desequilíbrio possível, pode comemorar. Seu corpo com certeza está mais preparado para responder de forma mais eficiente a uma possível entorse articular.
Como podem ver na foto logo acima, meu equilíbrio não está lá essas coisas. Mas para a primeira vez, conseguir atravessar uma distância de 3,5 metros não é nada mal!
Na foto abaixo, eu andando de skate motorizado no parque lá em Porto Alegre. É necessário bastante equilíbrio também!
Muito louco andar nesse troço!!!! hehehe
Abraços!
segunda-feira, 9 de janeiro de 2012
Feliz 2012!
E ai galera!
Como vai esse início de 2012!? Espero que bem né... porque pra mim tá tudo belezinha!
Feliz Ano Novo para todos(as). Que este ano que se inicia seja repleto de realizações e que muita coisa boa aconteça na vida de vocês.
Na minha já está acontecendo algumas mudanças nesse novo ano, principalmente na vida acadêmica. Em breve estarei compartilhando com vocês aqui.
Hoje não tenho muita coisa pra falar, até porque estou aqui mofando no aeroporto. Tô descendo pra Porto Alegre e o vôo atrasou em quase 3 horas. Mas tudo bem. Daí já sabe né... é sentar e tomar um choopinho pra ver se o tempo passa. Mas chegando lá postarei alguma coisa legal aqui, até porque estou levando o livro de Fisiologia do Exercício pra dar uma estudada. Não pode deixar a peteca cair né!?
Valeu...
Abraços!
Nos falaremos
sábado, 24 de dezembro de 2011
Ho Ho Ho...
Passando rapinho por aqui...
E aii gente! Tudo certinho!?
Sábado, 24 de dezembro de 2011... dia de reunir a família pra comer o panetone e o peru natalino. Dia de tomar um vinho bacana hein!
Ta tudo liberado. Vamos confraternizar!
E é nesse clima natalino que venho desejar um Feliz Natal à todos!
Que o trenó do Papail Noel não dê problema e que ele consiga levar o presente de todos nós!
Já que estamos falando do velhinho de barba branca, eu tenho 2 perguntas para fazer:
1. Porque a imagem do Papai Noel é de gordinho e não de um velhinho sarado?
2. Já que ele é gordinho, porque ele sempre entra pelo espaço apertado das chaminés das casas? Não seria melhor fornecer as janelas?
Outra coisa...
Sabe porque a roupa do Papai Noel é de cor vermelha?
Resp: A Coca-Cola uma vez fez uma propaganda que mostrava o Papai Noel vestindo a roupa com a cor de sua marca (vermelha). Antes disso, a imagem do velhinho de barba branca foi criada vestindo o mesmo tipo de roupa, mas de cor VERDE! Devido a repercusão mundial da propaganda da Coca-Cola, a roupa do velhinho ficou marcada como de cor vermelha.
Que doidera né?
hahaha
É isso ai... Feliz Natal moçada!
Beijos e Abraços!
terça-feira, 13 de dezembro de 2011
Dê uma oportunidade a sua SAÚDE!
Dê uma oportunidade ao seu corpo. Dê uma oportunidade a sua Saúde!!!
É com essa frase que inicio o post de hoje.
E aii pessoal... tudo bem ai?
Chegando janeiro... muita gente se preparando para viajar né... sol, praia e muita água de coco. Que beleza!
Nesse período é de se notar uma presença maior dos alunos nas academias. Isso geralmente está associado ao desejo de perder as últimas gordurinhas na reta final de preparação para o verão.
E é nesse contexto, como distribuidor independente, que venho para falar um pouco dos produtos de nutrição interna e externa da HERBALIFE!
Tem mais ou menos 2 anos que minha mãe faz uso dos produtos da Herbalife e eu nunca dei muita importância. Mas depois de ver o resultado da minha prima, que hoje com 14 kg a menos depois de 4 meses (sem realizar atividade física!), me dei a oportunidade de conhecer a proposta da Herbalife.
Fundada em 1980 por Mark Hughes depois da morte de sua mãe devido ao uso de medicamentos da classe anfetaminas na tentativa de controlar o peso, Mark viajou ao oriente para estudar a dieta oriental e o porque que os orientais vivem mais em comparação aos ocidentais. Lá descobriu diferentes produtos naturais e tipos específicos de alimentos que contribuía para isso. Com o casamento da tecnologia do seu país (E.U.A.), resolveu criar os suplementos na perspectiva de melhorar a vida das pessoas com uma nutrição mais saudável. Com o melhor conselho científico relacionado a produtos nutricionais do mundo, nasce não só mais uma marca de suplementos, mas sim uma linha de produtos que oferece nutrientes essenciais (proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais) para o equilíbrio humano.
O carro chefe da Herbalife é o famoso Shake (mistura em pó contendo todos os nutrientes citados a cima). Mas existem diversos produtos com objetivos específicos como o FiberBond, tablete composto por fibras naturais que acelera a passagem das gorduras pelo trato gastrointestinal dificultando assim sua absorção. Outro exemplo é o Termojects, um termogênico natural que acelera o metabolismo basal, aumentando assim a queima calórica tanto em repouso como no exercício. Vale lembrar que a Herbalife também comercializa produtos de beleza com essência das ervas naturais (desodorantes, perfumes, shampos, sabonetes, loções...).E NÃO SE ENGANE!
Os produtos da Herbalife não é só para gordinhos. O que vai determinar a perda de gordura ou o ganho de massa magra é a forma de uso dos produtos. Inclusive, está previsto para o mês de janeiro o laçamento aqui no Brasil de uma proteína específica para atletas e praticantes de atividade física. A mesma proteína que é utilizada para a suplementação dos jogadores do Barcelona (a Herbalife patrocina o clube).
Para não se estender muito, encerro essa breve apresentação aqui. Nas postagens futuras trarei mais informações.
Peço que dêem uma oportunidade a vocês mesmos para conhecer um pouco mais caso haja algum interesse.Alguém se interessando pelos produtos ou querendo entender mais sobre os mesmos, entrem em contato comigo. Conversando por telefone ou até mesmo uma visita pessoal para mostrar os produtos teríamos um esclarecimento melhor.
Entrem em contato:
Email - passosdiogo@hotmail.com
Tel - (75) 8845-3308
Dê uma oportunidade ao seu corpo. Dê uma oportunidade a sua Saúde!!!
Nos falamos em breve.
Abraços fraternos!
quarta-feira, 30 de novembro de 2011
Doenças Neurodegenerativas
Boa tarde pessoal!
Depois de mais um final de semestre corrido, característica pertinente da vida acadêmica, volto as atividades extracurriculares que tenho me comprometido.
Hoje o post será sobre uma doença neurodegenerativa abordada durante a disciplina de farmacologia: a doença de Parkinson.
Desoberta em 1960, a Doença de Parkinson (DP) que afeta os núcleos da base, ocorre devido a diminuição do contéudo de dopamina no Sistema Nervoso Central (SNC) em consequência da perda dos neurônios dopaminérgicos. Além da dopamina, alterações em outras monoaminas como a noradrenalina e a 5-hidroxitriptamina (5-HT e também conhecida como serotonina) estão relacionadas em menor grau com a patogênese da DP. Os principais sintomas é a hipocinesia (diminuição anormal da mobilidade), rigidez e tremor. Os dois últimos envolvem outros tipos de neurotransmissores como a acetilcolina e o GABA (ácido gama-aminobutírico). Como a dopamina é um importante inibidor da liberação de aceticolina a nível de SNC, uma vez diminuída a sua concentração, a atividade colinérgica eleva-se, caracterizando assim os sintomas citados.
Acredita-se que a DP seja causada principalmente por fatores ambientais, embora os tipos raros de DP hereditária tenham fornecido alguns indícios valiosos sobre o mecanismo. O fármaco para o tratamento de primeira linha é o Levodopa. Esse fármaco consiste em uma substância precurssora (dopa) da Dopamina, onde é administrado por via oral. Para não ser convertida em Dopamina antes de atingir o SNC, associa-se a outra droga, geralmente a Carbidopa, no intuito de inibir a dopa carboxilase (enzima que realiza descarboxilação da droga e transforma em Dopamina) a nível gastrointestinal, evitando a estimulação dos receptores D2. A estimulação desses receptores, resultaria em efeitos colaterais como náuseas e vômitos.
Até o momento não se têm a cura para esse tipo de patologia. Como foi relatado, é uma doença neurodegenerativa que qualquer indivíduo está sujeito a adquirir. O seu tratamento atual busca retardar a evolução da doença e propiciar uma melhor qualidade de vida ao paciente.
É isso moçada. Espero que tenham gostado.
Estou indo na academia agora acompanhar o treino de meu irmão.
Nos falamos em breve!
Abraços fraternos
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
FITNESS BRASIL!
E aii gente!
Tudo bem com todos ai?
Mais uma semana começando né... e pra mim, a UEFS de volta também. Amanhã já tenho aula.
Esse final de semana que passou eu estava em Salvador no Fitness Brasil. O Fitness é uma espécie de congresso com uma feira de comercialização dos produtos da área que acontece todo ano aqui na nossa capital. São oferecidos vários cursos durante os 3 dias de evento (sex, sáb, dom), dentre eles o Curso Especial de Musculação. Dentro da educação física, a musculação é uma das áreas que eu mais gosto de atuar, e até mesmo treinar. Por isso resolvi faze-lo. Se for pra resumir o curso em uma só palavra, eu diria: Fantástico. Os dois professores foram excelentes. Grandes pesquisadores da musculação onde trouxe novidades fresquinhas para o curso. Informações que valem ouro (risos). Sem dúvida, foi um bom investimento.
Mudando de assunto...
Aconteceu uma seleção pra monitores da disciplina de Bioquímica lá na FAN. De início eu não estava muito interessado em fazer pra não me sobrecarregar demais. Mas a professora Nevinha me incentivou tanto que acabei encarando mais esse desafio. Hoje foi a segunda semana acompanhando as turmas de fisioterapia e nutrição. Os alunos me receberam super bem. Agora com a monitoria de mais um disciplina, só me resta estudar, estudar e estudar.
É isso ai galera...
Em breve trarei mais novidades.
Abraço em vocês!
sexta-feira, 16 de setembro de 2011
Tô de Volta!
Boa noite,
Eu sei... eu sei...
Sei que ando sumido do nosso blogger... do nosso encontro virtual. Mas, mesmo depois de pouco mais de 1 mês, estou de volta a nossa conversa indireta.
Depois que cheguei de Natal e Recife(congresso), a minha vida acadêmica andou meio desordenada. Com uma ausência de 15 dias na UEFS onde o semestre caminhava para etapa final, e também faltando a primeira semana de aula na FAN, enfim, as coisas melhoraram para mim.
Juninho, hoje o post vai ser em relação a sua pergunta no post anterior.
Em relação ao consumo de álcool em associação com a atividade física objetivando o emagrecimento eu não achei nenhuma informação precisa, até porque é uma discussão que invade um pouco a área da nutrição. Uma nutricionista irá te explicar melhor. O que eu tenho de informação é que o vinho tinto, além da presença do ácool, possui componentes (o resveratrol sendo o principal) que melhora o funcionamento do sistema cardiovascular. O álcool em conjugação com o resveratrol diminui o mal colesterol (LDL) da circulação e aumenta a síntese hepática do bom colesterol (HDL). Diante disso, o risco da adesão de gordura no endotélio vascular (aterosclerose) onde poderia ocasionar um entupimento de artéria, por exemplo, fica reduzido. Sobre a quantidade de ingestão, estudos apontam para até 150 ml diários. Lembrando que estamos falando do vinho tinto, pois os compostos benéficos originam-se da casca da uva. Agora, para otimizar a desejada perda de gordura, é necessário largar o sofá e fazer atividade física né!? Com um treino aeróbico de moderada a baixa intensidade, utilizando um frequencímetro para acompanhar a frequência cardíaca dentro de uma zona alvo de treinamento ideal e com uma dieta saudável, te garanto que ficará feliz com o resultado.
Já o Winstrol pode ser perigoso. Como essa substância é um esteróide sintético, ela apresenta uma grande capacidade de favorecer o aumento da massa muscular com uma menor retenção de água. A perda de peso está relacionada justamente com essa diminuição de água corporal, sendo considerado até como diurético. O processo da perda de gordura induzida pelo winstrol ainda não estão completamentes entendidos. Sua administração pode inibir a síntese endógena de testosterona podendo causar efeitos colaterias como impotência sexual, ginecomastia, aumento do pelo corporal, acnes e etc.
É isso pessoal...
Hoje eu fico por aqui.
Aproveitem o último vídeo da série. Logo abaixo está uma foto minha tirada lá no congresso no momento da avaliação do pôster!
Boa Noite!
Abraço em vocês
ah! Começem a comentar... os comentários serão sempre bem vindos!
sábado, 6 de agosto de 2011
O MÚSCULO ESQUELÉTICO (3)
E ai rapaziada,
Como é que vocês estão!?
Eu estou aqui curtindo o último dia de Natal com minha princesa Nani, meu sogrão e minha sogrona. As 04:25 estarei embarcando para a capital do Brasil, chamada Salvador!
Muita saudade do território baianao, principalmente de Feira de Santana... a minha CASA!
Saudade da Narigudinha, do Barretão e do Mano. Estou chegando pra bagunçar isso ai!
Galera da Liga BPC... tô chegando! Com muita resenha pra contar e muito choop pra tomar!!!!!
Um abraço forte para Todos e Todas!!
Segue mais um vídeo sobre a contração do músculo esquelético. Aproveitem o material!
PS: Juninho... A sua pergunta eu irei responder no próximo post. Tenha certeza disso. Inclusive, eu estava lendo esses dias aqui em Natal um artigo que fala justamente sobre os benefícios do vinho na fisiologia humana. Bem interessante!
É isso...
É isso...
Um Beijo!!!
quarta-feira, 27 de julho de 2011
O MÚSCULO ESQUELÉTICO (2)
Boa noite galera,
Hoje já me encontro em território pernambucano. Cheguei aqui em Porto de Galinhas no fim da tarde. Amanhã é o segundo dia de congresso, e também dia da minha apresentação. Estou um pouquinho ansioso, mas tranquilo. A noite aqui é muito bacana com muitos bares, lojinhas e restaurantes. O clima ta agradável e a cidade ta cheia de turistas. Hoje dei uma voltinha de reconhecimento, fiz um lanche e logo voltei para a pousada.
Enfim... Apesar do lugar paradisíaco, o importante é a apresentação de amanhã. Como só volto para Natal sábado pela tarde, vai sobrar um tempinho para conhecer um pouco das piscinas naturais daqui.
O vídeo de hoje é continuação da explicação do post passado. Espero que estejam curtindo!
Vou descansar agora... o corpo pede cama!
Trarei novidades em breve!
Abraços ;)
terça-feira, 19 de julho de 2011
O MÚSCULO ESQUELÉTICO!
Boa noite moçada!
Depois de uma semana um pouco diferente, estou de volta ao nosso ponto de encontro virtual.
Domingo passado me reuni com os colegas e nossa professora orientadora para fazermos os últimos ajustes do nosso trabalho. Sei que sou suspeito para falar, mas o pôster que criamos vai ficar muito bacana. Aproveitamos também para esclarecer algumas dúvidas e me preparar para as possíveis perguntas. Como estamos falando de músculo esquelético, resolvi disponibilizar para vocês um vídeo que mostra como acontece a contração muscular, abordando desde aspectos anatômicos até a sua fisiologia. Como o vídeo esta dividido em 4 partes, farei 4 postagens diferentes durante as próximas semanas.
Agora deixa eu ir dormir... tenho que aproveitar o dia amanhã. A noite eu já embarco pra Natal. Vou visitar o sogrão e a sogrona antes de ir pro congresso. Nada mal né!?
Abraço apertado em vocês!
Ah! Já ia esquecendo de falar... Voltei a bater uma bolinha. O joelho ta se comportando bem viu!
Muito feliz com isso! =)
A gente se fala.
quarta-feira, 13 de julho de 2011
LUTO
Olá pessoal,
A família Passos acaba de perder um membro que deixará muita saudade nessa vida que se segue: minha avó Clarice.
Sendo assim, aproveito esse espaço pessoal para fazer a minha última despedida desse exemplo de mãe e avó.
" Que a senhora descanse em paz minha Avó. Você cumpriu sua missão aqui. Deixa com a gente... tocaremos esse barco. A gente se vê em breve! "
Diego Passos Diogo
A gente se fala!
sábado, 25 de junho de 2011
BOAS NOTÍCIAS!
Boa noite pessoal!
Festejos juninos... muito licor e amendoim... muito forró...
Diante dessa comemoração toda, eu aguardava aqui com muita ansiedade o resultado dos trabalhos submetidos à avaliação para apresentação no VI Congresso Norte-Nordeste de Geriatria e Gerontologia que acontecerá no final de julho em Porto de Galinhas - Recife. Dentre os trabalhos aprovados, está o meu. Eu e mais três colegas fizemos uma revisão de artigos científicos que a professora Ana nos disponibilizou. Mesmo com o curto prazo que nós tivemos, o resumo saiu bem caprichado. Ana nos deu uns toques importantes na elaboração do resumo. Acho que conseguimos despertar o interesse dos avaliadores. Falando assim, chega a dar um friozinho na barriga, mas estou muito feliz com isso. Fazer uma apresentação para diversos profissionais da sáude em um congresso desse nível vai ser bacana. Estou ansioso!
Agora é estudar pra não fazer feio!
Logo abaixo vocês podem ver o resumo do trabalho. Nas próximas postagens falarei como anda os estudos e esclarecerei um pouco mais sobre o tema.
Abraços!
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EXPRESSÃO DOS FATORES DE REGULAÇÃO MIOGÊNICA EM MUSCULOS ESQUELÉTICOS
Sabemos que o processo de envelhecimento promove alterações fisiológicas pertinentes ao equilíbrio homeostático do corpo humano. Dentre as alterações devido à senescência, podemos destacar o processo sarcopênico presente em pessoas idosas resultando no declínio da capacidade de vida independente. Alguns fatores são descritos como determinantes no desenvolvimento das alterações musculares com a idade. Destacam-se a perda de motoneurônios, alterações hormonais, efeitos inflamatórios, alterações na ingestão proteico-calórica associadas à idade, redução na quantidade de atividade física diária. Os fatores reguladores da miogênese (FRMs) desempenham um papel importante na transcrição de genes musculares específicos durante as várias etapas de diferenciação do tecido muscular, e consequentemente na síntese de proteínas musculares. Dentre eles podemos destacar: Myf5, MioD e Miogenina. O objetivo do trabalho foi analisar as variáveis que podem determinar a expressão dos FRMs no músculo esquelético em animais de experimentação. Para tanto, realizou-se uma revisão sistemática de estudos científicos que analisaram a expressão dos FRMs em músculos de camundongos. Todas as referências foram extraídas de artigos devidamente registrados e publicados em revistas reconhecidas internacionalmente. Pesquisas em relação aos mecanismos de ativação desses genes têm apontado para a participação da p38, uma proteína quinase intracelular, onde sinaliza células pluripotentes mesodermal comprometidas com a linhagem miogênica no período embrionário, iniciando assim fatores de transcrição principalmente do MyoD e Myf5, transformando-as em mioblastos. Pouco se sabe o que leva ao aumento dos níveis desses fatores detectados em camundongos idosos em repouso, ou quando submetidos a sessões de treinamentos. Em testes onde se aplicou injeções intramusculares de bupivacaína, causando a necrose das fibras sem afetar a lâmina basal, células satélites e nervos intramusculares, observou-se a sua capacidade de regeneração onde se fez presente níveis aumentados de MyoD e Miogenina. Diante disso, o MyoD tem sido relacionado com a proliferação de células satélites, e o Miogenina com a expressão de proteínas musculares específicas. Assim, pesquisadores sugerem que o papel fisiológico desses níveis elevados dos FRMs em idosos, seja uma tentativa de formar novas células musculares devido à atrofia muscular, conseqüência da enervação, ou até mesmo do desuso voluntário presente no envelhecimento.
sábado, 18 de junho de 2011
Boa tarde gatinhos e gatinhas!
Hoje, 18 de junho de 2011, dia mais que especial. Dia do casamento do meu grande amigo-irmão Marcus Vinícius. Quero lhe desejar toda felicidade do mundo. Marna acertou na loteria em pedir ele em casamento! hahahaha... Mas é isso. Hoje estarei no melhor estilo nessa comemoração. Tudo de bom para o casal. Tenho certeza que eles vão ser muito felizes. Marna é um exemplo de mulher! (bate palma ai gente)
Mudando de assunto...
O semestre na FAN terminou. Segunda eu pego o resultado das três últimas disciplinas. Estou um pouquinho tenso com epidemiologia e estatística, mas confiante. Fiz boas provas. Fisiologia tá tranquilo demais.
De férias da FAN e voltando pra UEFS. A greve acabou. Segunda as aulas recomeçam. É um pouco chato não ter "férias", mas tudo bem. Só não queria assistir aula no mês de janeiro. Vamos ver se a UEFS reorganiza o calendário de tal modo que isso não se concretize.
No final de julho estarei indo para um congresso de Geriatria e Gerontologia em Porto de Galinhas - Recife.
Em breve, mais novidades!
É isso...
Abraço apertado em vocês.
A gente se fala!
sábado, 11 de junho de 2011
Vapt-Vupt!
Gente!
Passando rapidinho aqui.
Última semana de aula na FAN... tô enforcado!!
Não pensei em nada para postar aqui. Assim que passar essa turbulência, coloco alguma coisa legal!
Ah! Em breve, tem novidade. Aguardem!
Joguem energias positivas!!!!
Como ninguém é de ferro, estou saindo nesse exato momento com Kate Middleton pra tomar um choop. Relaxar a mente né? (risos)
Um beijo em vocês... A gente se vê!
Positive Vibration.
segunda-feira, 30 de maio de 2011
DOENÇAS AUTO-IMUNE (parte 2)
![]() |
| Células produtoras de insulina (coradas em amarelo), sofrendo ataque de macrófagos e linfócitos (coradas em lilás). |
E ai gente!
Para continuar falando de doenças auto-imune, escreverei aqui algumas coisinhas sobre uma das patologias mais abordadas atualmente: a Diabetes Mellitus tipo I.
O diabetes tipo I, também conhecida como infanto-juvenil por afetar pessoas de faixa etária mais jovens, é uma doença metabólica crônica caracterizada por uma deficiência de insulina, a qual é determinada pela destruição das células produtoras de insulina do pâncreas. Como se sabe, a insulina é um hormônio responsável por facilitar a entrada de glicose nas células. Este processo de destruição, mediado pelo sistema imunológico, ocasiona um quadro permanente de hiperglicemia o qual é característico da patologia. Invariavelmente há necessidade de reposição insulínica exógena. Além dos aspectos genéticos determinantes para o surgimento da doença, os fatores ambientais são de grande importância para desencadear a patologia. Devido as alterações genéticas do complexo principal de histocompatibilidade (MHC) dessas células produtoras de insulina, o sistema imune entende aquela alteração como a presença de um corpo estranho no tecido pancreático, tornando-as um alvo (antígeno) do nosso exército. Assim, células T CD4 serão apresentadas à esses antígenos por células dendríticas, exercerão sua função efetora recrutando principalmente macrófagos, linfócitos T CD8, células Natural Killer através da liberação de citocinas que funcionam como mediadores pró-inflamatórios, e resultará na eliminação das células produtoras de insulina pelo mecanismo de fagocitose ou degranulação, processo esse conhecido como insulite. Devido ao seu processo crônico e silencioso, o diabetes tipo I é diagnosticado muitas vezes quando as células beta já estão praticamente extintas. Além do nível glicêmico elevado no sangue, o diabete apresenta também glicosúria (presença de glicose na urina), cetose, entre outros. As maneiras de tratamentos para erradicar a doença ainda estão sendo melhores apuradas
É isso...
Boa noite moçada
Abraços!
segunda-feira, 23 de maio de 2011
DOENÇAS AUTO-IMUNE
Olá,
Hoje na aula de imuno foi a vez do meu grupo apresentar o seminário da AV2. Nós falamos de uma doença auto-imune que acomete o sistema nervoso central (SNC): a esclerose múltipla. Abordamos também alguns aspectos da esclerose sistêmica.
Mas o que é uma doença auto-imune?
São doenças desencadeadas devido a ataques de células do nosso sistema imunológico a alvos próprios do nosso organismo. Assim como o diabete mellitus do tipo 1, onde células de defesa atacam as células beta das ilhotas de langerhans localizadas no pâncreas deixando de produzir a insulina, a esclerose múltipla é caracterizada por ataques de células do nosso exército à bainha de mielina do SNC. Essa bainha é uma estrutura formada por células da glia denominadas de oligodendrócitos. Todas as células do nosso corpo possui uma estrutura na sua superfície chamada de molécula de histocompatibilidade (MHC), que se por algum motivo for expressada de forma errada, seja ela por erros genéticos ou infecções a algum patógeno, irá se tornar um alvo de células do sistema de defesa. Não é diferente na esclerose múltipla. Pessoas que possui uma mutação no gene HLA-DR2, carregam essa possibilidade genética de desenvolver a doença. Mas, em muitos dos casos, a esclerose múltipla precisa de um fator ambiental para "disparar o gatilho" dessa patologia. A infecção por determinados patógenos, principalmente da classe dos retrovírus como o HLTV-1, é um dos fatores mais bem estudados por pesquisadores, sendo o principal responsável pelo início do processo patológico. Uma vez o MHC expresso de forma errada, a estrutura da bainha de mielina se torna um auto-antígeno para o sistema de defesa. As células dendríticas recrutam esses auto-antígenos, apresentam para as células T CD4+ virgens onde elas se diferenciam em Th1 e Th2 efetoras, essas células CD4+ migram para o SNC ultrapassando a barreira hematoencefálica e ativam principalmente os macrófagos fazendo com que eles fagocitem e destruam a bainha. Em estágios mais tardios pode ocorrer perdas axonal dos neurônios envolvidos. Essa doença é frequentemente diagnosticada em caucasianos, de idade entre 20 e 40 anos, sendo que a Escandinávia e Norte do EUA são considerados lugares de alto risco. O exame de ressonância magnética é o procedimento mais utilizado para o diagnóstico. Mas também pode ser usado exames laboratoriais como análise do líquido cefalorraquidiano (LCR) e exames eletrofisiológicos. Dentre as suas manifestações clínicas destacam-se déficits sensitivos focais, desequilíbrio, perda visual unilateral ou bilateral, fadiga e fraqueza.
É isso...
Em breve postarei algo mais apurado sobre o diabetes mellitus tipo 1.
Abraço em vocês!
Boa semana.
domingo, 15 de maio de 2011
Alimentos Termogênicos!
Boa noite galera!
Estou um pouquinho ausente do blog não é? Apesar da UEFS em greve, tenho corrido contra o tempo esses dias. Ta chegando as datas de apresentar seminários e de fazer algumas provas já pra AV2 lá na FAN. Mas é assim mesmo... as coisas estão andando devagarzinho.
E vocês ai... tudo em paz?
Hoje eu vou colocar um link de um artigo que eu achei bem interessante e de fácil interpretação. O artigo possui 18 páginas e fala do uso de alimentos termogênicos no tratamento da obesidade. Se bater a preguiça pra ler ele na sua totalidade, olhem pelo menos a parte que mostra o efeito fisiológico desses alimentos e quais são eles. Vocês vão ver também as principais patologias que a obesidade pode causar.
Boa leitura!
http://www.nutricritical.com.br/core/files/figuras/file/Trabalho%20termog%C3%AAnicos%20Estag%20C%C3%A1ssia.pdf
Abraço em vocês!
terça-feira, 3 de maio de 2011
O Primeiro Passo!
E ai moçada!
Como é que foram de micareta?
Para alguns sei que foi de muita farra. Já para outros a rotina foi praticmante a mesma, devido ao trabalho.
Eu aproveitei para dormir bastante. Fui na rua dar uma olhadinha, mas nada de muita empolgação.
Mas além de dormir muito, aproveitei para treinar um pouquinho as aulas práticas de imunologia. Arranjei umas seringas para praticar coleta sanguínea in vivo. E quem foi a cobaia?
Ela mesmo... a Nani aceitou ser meu "ratinho de laboratório". Pensei até que ela não ia querer, mas o amor supera qualquer coisa (risos).
Como eu não tinha o garrote adequado, improvisei com uma luva látex de procedimento. O restante do material eu tinha em mãos. A fossa cubital é o lugar mais comum para punção venosa e injeções intravenosas devido a proeminência e acessibilidade das veias. Geralmente é selecionada a veia intermédia. Mas eu preferi nessa ocasião a basílica, pois a intermédia de Alana tava muito fina. A veia intermédia do cotovelo situa-se diretamente sobre a fáscia muscular, cruzando a aponeurose do músculo bíceps braquial, que a separa da artéria braquial e do nervo mediano. Eu julgo um procedimento extremamente simples. Mas mesmo assim, quero lembrar aos colegas que nós vamos trabalhar em uma área onde erros podem trazer grandes prejuízos. Já pensou se uma pessoa erra a veia e atinge o nervo mediano? Comprometerá os movimentos de grande parte dos músculos da região anterior do antebraço, uma vez que são inervados por ele.
Portanto, mesmo sendo um procedimento simples, percebe-se que a atenção e o conhecimento anatômico se faz necessário.
Tirando a gotinha de sangue que vasou no momento que eu introduzia a agulha, o treino ocorreu tudo bem.
É isso... deixa eu ir dormir agora que nestante tem dissecação!
Abraço em vocês e boa semana!
quinta-feira, 21 de abril de 2011
A Anatomia Como Você Nunca Viu!
E ai gente!
Feriadão chegou hein... semana de comer peixe, tomar um vinho...
Algumas pessoas aproveitam para viajar, outras para descansar no doce lar.
Eu vou optar pela segunda opção. Vou tentar estudar um pouquinho também!
Já falei aqui que eu sou um dos monitores da disciplina de anatomia humana da FAN. Tá até no perfil. Sob supervisão do professor Paulo Sérgio, eu e mais duas meninas tentamos ajudar os alunos com a disciplina, principalmente nas aulas práticas. Eu particulamente, acho bastante divertido. Além de fazer novas amizades, de poder ajudar no aprendizado dos colegas, acabo aprendendo um pouco mais a cada aula que passa. As turmas que eu acompanho é do curso de fisioterapia 1º e 2º semestre nas terças e quintas pela tarde, respectivamente. Mas o professor propôs nos encontrarmos as terças pela manhã para repassarmos alguns conteúdos e principalmente, nos passar técnicas de dissecação de cadáver.
Gente, é extremamente prazeroso você fazer uma dissecação. É muito empolgante quando você começa ver estruturas idênticas com as que se encontram no atlas. Melhor ainda é você saber que foram as suas próprias mãos que ocasionaram isso.
Atualmente, eu estou dissecando o segmento do pé (acho que direito). Segundo o professor, é a região mais difícil de se dissecar. Eu concordo com ele. O pé tem uma camada muito espessa de tegumento, dificultando o corte com o bisturi, deixando-o cego mais rápido. Além disso, tem regiões com muito tecido adiposo, fazendo com que se tenha muita cautela para não lesar nenhuma estrutura que se queira preservar.
No meu trabalho lá a pior parte já passou, que é justamente essa de retirada de tecido adiposo e tegumento. O desafio agora é desenhar a fáscia plantar (planta dos pés), seccionar ela e rebater. Fazendo isso, eu chego na primeira camada dos músculos da região plantar.
Infelizmente, não podemos fotografar. É contra a ética e contra a lei divulgar fotos. Afinal, estamos falando de peças humanas onde o respeito se deve estar em primeiro lugar com aquele que um dia já foi filho de alguém, já possuiu sentimentos e que já esteve no meio de nós.
Em breve conto a vocês como anda os trabalhos lá.
Abraços à todos e bom feriado!
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